De Praktijk
Van Galenstraat 2a, Hattem
U kunt ons altijd bellen
(+31) 06 1303 6880
Liever mailen?
info@boomgaardfysio.nl
Openingstijden
Ma-Vr 8.00-17.00

Fysiotraining houdt in het trainen van bewegingsfuncties, zoals balans, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht in groepsverband.

De training wordt door een fysiotherapeut gegeven en maakt deel uit van de activiteiten van Stichting Welzijn Hattem. Aanmelden kan bij de Stichting Welzijn Hattem of via deze praktijk.

Tijdens het trainen wordt er aandacht besteed aan de volgende punten:

  • benutten van fysieke mogelijkheden, zoals het trainen van balans, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en spierkracht, 
  • uitvoering van bewegingen
  • veilig bewegen
  • spel en plezier in het bewegen
  • rekening houden met grenzen en beperkingen

De doelgroep voor de fysiotraining is de 60 plusser.

De training is op iedere dinsdag van 11.00-12.00

Locatie: oude gymzaal aan de Eijerdijk.

Benodigdheden: zaalschoenen en makkelijk zittende kleding.

Rollator activiteit: Zie de omschrijving op samenhattem

Wandelgroep: iedere donderdagmiddag van 16.00-17.00 wordt er onder begeleiding van een fysiotherapeut of stagiaire sport en bewegen een wandeling gemaakt met bewoners van Hanzeheerd de Bongerd. Bewoners uit Hattem van buiten deze instelling die niet meer zo goed ter been zijn kunnen daar ook aan mee doen. Doelstelling hierbij: behoudt van bewegingseigenschappen,  zelfredzaamheid en kwaliteit van leven.